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VTT A/R Saint Pons (04) Col bas et tête du Vallon du LoupVTT

Sur petite route et piste forestière confortable puis plus caillouteuse une jolie randonnée classique en aller retour dans le chainon de la Blanche . Pousser jusqu'à la Tête du vallon du loup donne un peu plus de piment à cette ballade très fréquentée en été par de sympathiques vacanciers qui en famille sont partis depuis le parking du Col bas . On peut aussi partir de ce même parking pour un ballade tranquille
Amateurs de monotraces trialisant abstenez vous
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22 km
+948 m/-876 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.4 km
1565 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
947 m
877 m
2191 m
1311 m
1813 m

Date et durée

31 juillet 2012
09:40
31 juillet 2012
14:50
05h09m54s
4h05m37s
01h04m17s

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

37 km/h
au km 21.3

314 m/h
2h56m56s

-882 m/h
0h57m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
4h05m37s

945 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:45:3250 - 99 w00:51:14100 - 149 w01:31:26150 - 199 w00:00:47200 - 249 w00:00:14+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s354 watts1m287 watts2m223 watts5m154 watts10m135 watts20m120 watts40m117 watts1h115 watts

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