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pharmacien05 le 31.07.2012

VTT A/R Saint Pons (04) Col bas et tête du Vallon du Loup (VTT)

22km
+948m/-874m
04:00
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Sur petite route et piste forestière confortable puis plus caillouteuse une jolie randonnée classique en aller retour dans le chainon de la Blanche . Pousser jusqu'à la Tête du vallon du loup donne un peu plus de piment à cette ballade très fréquentée en été par de sympathiques vacanciers qui en famille sont partis depuis le parking du Col bas . On peut aussi partir de ce même parking pour un ballade tranquille
Amateurs de monotraces trialisant abstenez vous

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Longueur et nombre de points

22.39 km
1565 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
947 m
875 m
2193 m
1309 m
1813 m

Date et durée

31 juillet 2012
09:40
31 juillet 2012
14:49
05h09m28s
4h05m11s
01h04m17s

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

35.2 km/h
au km 21.3

314 m/h
2h56m56s

-882 m/h
0h57m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
4h05m11s

945 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:45:2150 - 99 w00:51:14100 - 149 w01:31:26150 - 199 w00:00:47200 - 249 w00:00:14+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s354 watts1m287 watts2m223 watts5m154 watts10m135 watts20m120 watts40m117 watts1h115 watts

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Itinéraires VTT autour de Seyne · Les plus belles randonnées autour de Seyne
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Seyne Chabanon Grand-Puy Tête de l'Estrop (3439ET)