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Circuit Haute vallée de l'Aude - Pays de Sault (Cyclotourisme)

Joli circuit entre la vallée de l'Aude, le Pays de Sault, le plateau de Camurac et le piémont (Puivert)
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99km
+1420m/-1406m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

99.03 km
3805 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1420 m
1406 m
1278 m
284 m
723 m

Date et durée

30 juillet 2012
11:47
30 juillet 2012
18:32
06h45m15s
5h04m08s
01h41m07s

Vitesse et denivelés horaires

19.5 km/h
Détail »

65.6 km/h
au km 50.9

638 m/h
1h30m11s

-1681 m/h
0h42m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

128 Watts
5h04m08s

2241 Cal
442 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:43:0050 - 99 w00:24:03100 - 149 w01:20:07150 - 199 w01:36:40200 - 249 w00:33:19250 - 299 w00:07:34300 - 349 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m282 watts2m271 watts5m248 watts10m226 watts20m215 watts40m184 watts1h166 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Quillan · Les plus belles randonnées autour de Quillan
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