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famille.jambro le 30.07.2012

Sortie VTT club Ste Foy 29 07 2012VTT

PARTIE AUTOUR DE LIAS A FAIRE PAR TEMPS SEC UNIQUEMENT SINON BOUE TRES COLLANTE.
UN CHEMIN PAS TROP DEGAGE APRES FONTENILLES
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3D
38.3 km
+633 m/-630 m
02:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.27 km
2113 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
633 m
630 m
362 m
258 m
315 m

Date et durée

30 juillet 2012
08:26
30 juillet 2012
12:05
03:38:46
02:55:38
00:43:08

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

52.5 km/h
au km 0.6

597 m/h
0h48m55s

-1045 m/h
0h27m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h55m38s

807 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:5150 - 99 w00:39:29100 - 149 w00:26:44150 - 199 w00:17:36200 - 249 w00:12:35250 - 299 w00:04:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m282 watts2m261 watts5m224 watts10m175 watts20m147 watts40m123 watts1h116 watts

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10216341 [Légende]
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