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Grande boucle autour du lac d'Hourtin au départ de lacanau (VTT)

Au départ de lacanau, en direction du Nord après le cimetiere, suivre les pistes cyclable puis allemandes.
Au nord du lac d'Hourtin, passages sur passerelles bois.
A l'EST du lac, longues piste parfois en sable mou. cela passe mais c'est un peu éprouvant
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78km
+92m/-97m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

78.31 km
2585 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
92 m
97 m
46 m
6 m
17 m

Date et durée

28 juillet 2012
14:34
28 juillet 2012
18:40
04h06m17s
4h02m35s
00h03m42s

Vitesse et denivelés horaires

19.4 km/h
Détail »

61.1 km/h
au km 30.3

581 m/h
0h04m30s

-1181 m/h
0h02m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
4h02m35s

1568 Cal
388 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:3350 - 99 w01:00:06100 - 149 w01:13:54150 - 199 w00:41:32200 - 249 w00:14:12250 - 299 w00:05:34300 - 349 w00:01:20+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s392 watts1m341 watts2m304 watts5m259 watts10m231 watts20m202 watts40m163 watts1h147 watts

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Itinéraires VTT autour de Lacanau · Les plus belles randonnées autour de Lacanau
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