du single et tu technique
Actions 3D 38.1 km
+579 m/-584 m
03:45
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Longueur et nombre de points 38.06 km
3695 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
579 m
584 m
135 m
77 m
111 m
Date et durée 14 juillet 2012 08:25
14 juillet 2012 12:23
03:58:45
03:45:03
00:13:42
Vitesses et denivelés horaires 10.1 km/hDétail »
30.1 km/hau km 19.7
440 m/h0h59m22s
-654 m/h0h39m47s
km Temps Vitesse Pause 1 06'28" 9.3 km/h 2 03'46" 16 km/h 3 02'49" 21.3 km/h 4 06'12" 9.7 km/h 5 09'01" 6.7 km/h 6 09'02" 6.6 km/h 7 06'53" 8.7 km/h 8 07'02" 8.5 km/h 9 07'48" 7.7 km/h 10 05'05" 11.8 km/h 11 06'15" 9.6 km/h 12 15'25" 3.9 km/h 13 06'42" 8.9 km/h 03'06" 14 05'19" 11.3 km/h 15 04'44" 12.7 km/h 16 05'44" 10.5 km/h 17 07'10" 8.4 km/h 18 05'07" 11.7 km/h 19 04'48" 12.5 km/h 20 04'16" 14 km/h 21 05'31" 10.9 km/h 04'08" 22 05'19" 11.3 km/h 23 05'25" 11.1 km/h 24 06'50" 8.8 km/h 25 03'16" 18.4 km/h 26 03'38" 16.5 km/h 27 04'09" 14.5 km/h 28 09'47" 6.1 km/h 29 04'24" 13.6 km/h 30 06'24" 9.4 km/h 31 09'28" 6.3 km/h 32 06'38" 9 km/h 33 05'16" 11.4 km/h 34 03'09" 19 km/h 35 04'47" 12.6 km/h 05'22" 36 03'41" 16.3 km/h 37 03'26" 17.5 km/h 38 04'02" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts3h45m03s
802 Cal214 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:02 50 - 99 w 00:45:08 100 - 149 w 00:38:27 150 - 199 w 00:20:32 200 - 249 w 00:05:05
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 229 watts 1m 228 watts 2m 206 watts 5m 193 watts 10m 164 watts 20m 146 watts 40m 113 watts 1h 115 watts
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