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VTT La Baume de Transit - La Garde-Adhémar (VTT)

---La Baume de Transit - La Garde-Adhémar ---
François, Jean-Luc, Michèle et Hervé nous retrouvons à la Baume de Transit pour le début de nos balades dans la Drôme pour ce mois de mai 2012. Après l'installation dans le gite nous partons pour le trajet vers La Garde-Adhémar en passant par le Val des Nymphes.
C'est une balade dans la Drôme des collines parmi des anciens villages qui conservent des témoins de leurs heures de gloire passées. Surprise, parfois des cerisiers abandonnés sur le bord des chemins nous attirent.
Retour tardif, le mois de mai y est propice, puis diner au gîte.
--- 44 km, 500 m de dénivelé, moitié routes et chemins en VTT ---
Cartes : http://www.visugpx.com/?i=1343339802&ign
Photos : https://picasaweb.google.com/hervehh.martin/LaBaumeDeTransitLaGardeAdhemar
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44km
+511m/-523m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.7 km
1101 pts
37 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
510 m
524 m
286 m
66 m
156 m

Date et durée

17 mai 2012
17:53
17 mai 2012
22:30
04h37m01s
3h44m24s
00h52m37s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 39.4

380 m/h
0h58m39s

-928 m/h
0h29m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
3h44m24s

878 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:34:0050 - 99 w00:49:27100 - 149 w00:54:18150 - 199 w00:17:32200 - 249 w00:01:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m217 watts2m207 watts5m161 watts10m128 watts20m116 watts40m103 watts1h93 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Baume-de-Transit · Les plus belles randonnées autour de La Baume-de-Transit
https://www.visugpx.com/1343339802
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