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Le Bec Hélouin (VTT)

Départ de Saint Siméon puis direction le Bec Hélouin un des plus beau village de France, petite pose ravitaillement à l'entrée de l'abbaye, puis retour en longeant la Risle jusque Saint Philibert sur Risle et direction Saint Siméon mon point de départ par des petites routes sinueuses avec de bonnes petites grimpettes et de beaux points de vue.
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45km
+357m/-357m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

44.88 km
1243 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
356 m
358 m
158 m
32 m
98 m

Date et durée

26 juillet 2012
09:52
26 juillet 2012
12:38
02h46m07s
2h29m24s
00h16m43s

Vitesse et denivelés horaires

18 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 44.5

537 m/h
0h29m05s

-1626 m/h
0h09m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
2h29m24s

930 Cal
374 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:1650 - 99 w00:30:32100 - 149 w00:51:48150 - 199 w00:27:37200 - 249 w00:07:17250 - 299 w00:01:58300 - 349 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s308 watts1m274 watts2m228 watts5m192 watts10m158 watts20m135 watts40m122 watts1h111 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Siméon · Les plus belles randonnées autour de Saint-Siméon
https://www.visugpx.com/1343310645
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Brionne (1812E) Cormeilles (1812O) Bourgtheroulde-Infreville (1912O)