Trés grosse chaleur, un passage à de 25% dans Tarare pour rejoindre la route de Saint Marcel, circuit assez exigeant,le dénivellé est un peu supérieur à celui indiqué du fait des filtres
Actions 178 km
+2512 m/-2517 m
08:30
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Longueur et nombre de points 177.65 km
8200 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2511 m
2517 m
860 m
206 m
522 m
Date et durée 25 juillet 2012
25 juillet 2012
10h07m32s
8h25m18s
01h42m14s
Vitesse et denivelés horaires 21.1 km/hDétail »
362.6 km/hau km 175.8
826 m/h2h22m30s
-1658 m/h1h11m00s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'39" 22.6 km/h 2 02'21" 25.6 km/h 3 01'57" 30.8 km/h 4 02'05" 28.7 km/h 5 02'24" 25 km/h 6 02'02" 29.6 km/h 7 02'01" 29.8 km/h 8 02'06" 28.5 km/h 9 01'58" 30.5 km/h 10 02'11" 27.4 km/h 11 03'35" 16.8 km/h 10'58" 12 02'27" 24.4 km/h 13 02'09" 28 km/h 14 02'19" 25.9 km/h 15 02'16" 26.4 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 03'42" 16.2 km/h 18 02'02" 29.4 km/h 19 02'18" 26.1 km/h 20 02'18" 26.1 km/h 21 02'20" 25.8 km/h 22 02'21" 25.5 km/h 23 02'16" 26.4 km/h 24 02'21" 25.5 km/h 25 02'21" 25.5 km/h 26 02'27" 24.5 km/h 27 02'26" 24.7 km/h 28 02'27" 24.5 km/h 29 02'33" 23.5 km/h 30 02'30" 24.1 km/h 31 02'26" 24.7 km/h 32 02'24" 25.1 km/h 33 02'30" 24 km/h 34 02'22" 25.4 km/h 35 02'33" 23.5 km/h 36 02'19" 25.9 km/h 37 02'31" 23.8 km/h 38 02'27" 24.4 km/h 39 02'30" 24 km/h 40 02'33" 23.6 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 04'06" 42 02'55" 20.6 km/h 43 02'38" 22.8 km/h 44 03'04" 19.6 km/h 45 02'50" 21.2 km/h 46 02'48" 21.5 km/h 47 02'46" 21.7 km/h 48 02'57" 20.4 km/h 49 03'00" 20 km/h 50 03'05" 19.5 km/h 51 03'08" 19.1 km/h 52 03'09" 19.1 km/h 53 03'00" 19.9 km/h 54 02'58" 20.3 km/h 55 02'04" 29.1 km/h 56 01'40" 36.2 km/h 57 01'37" 37.1 km/h 58 02'10" 27.7 km/h 59 02'28" 24.4 km/h 60 02'38" 22.9 km/h 61 02'28" 24.4 km/h 62 04'34" 13.2 km/h 04'18" 63 01'41" 35.8 km/h 64 02'19" 25.9 km/h 65 02'35" 23.2 km/h 66 03'31" 17.1 km/h 67 03'37" 16.6 km/h 68 03'33" 16.9 km/h 69 03'10" 19 km/h 70 02'05" 28.9 km/h 71 02'42" 22.3 km/h 72 02'42" 22.2 km/h 73 01'25" 42.4 km/h 74 02'54" 20.7 km/h 75 01'42" 35.2 km/h 76 02'15" 26.6 km/h 77 02'19" 25.9 km/h 78 03'23" 17.7 km/h 79 02'53" 20.8 km/h 80 02'47" 21.6 km/h 81 02'42" 22.3 km/h 82 02'47" 21.5 km/h 83 02'32" 23.6 km/h 84 03'34" 16.9 km/h 85 03'51" 15.6 km/h 86 03'27" 17.4 km/h 87 01'16" 47.4 km/h 88 01'38" 36.6 km/h 89 01'14" 48.9 km/h 90 01'12" 49.9 km/h 91 02'05" 28.8 km/h 01'26" 92 01'42" 35.5 km/h 93 01'50" 32.6 km/h 94 01'53" 31.9 km/h 95 01'53" 31.9 km/h 96 02'00" 30.1 km/h 97 02'01" 29.8 km/h 98 01'53" 31.8 km/h 99 01'53" 31.9 km/h 100 01'50" 32.6 km/h 101 01'47" 33.6 km/h 102 02'35" 23.2 km/h 103 20'06" 3 km/h 49'14" 104 02'44" 22 km/h 105 02'11" 27.4 km/h 106 03'00" 20 km/h 107 05'06" 11.8 km/h 108 04'03" 14.8 km/h 109 03'57" 15.2 km/h 110 04'27" 13.5 km/h 111 04'26" 13.5 km/h 112 04'29" 13.4 km/h 113 06'04" 9.9 km/h 02'06" 114 01'22" 44.1 km/h 115 01'13" 49.1 km/h 116 01'17" 46.9 km/h 117 01'20" 45.3 km/h 118 01'30" 40.1 km/h 119 01'42" 35.3 km/h 120 03'54" 15.4 km/h 121 04'45" 12.7 km/h 122 04'21" 13.8 km/h 123 03'09" 19.1 km/h 124 01'19" 45.8 km/h 125 01'17" 46.7 km/h 126 01'23" 43.5 km/h 127 01'36" 37.4 km/h 128 02'38" 22.8 km/h 129 04'36" 13.1 km/h 130 10'07" 5.9 km/h 131 05'21" 11.2 km/h 132 07'09" 8.4 km/h 02'30" 133 05'05" 11.8 km/h 134 04'52" 12.3 km/h 135 04'38" 13 km/h 136 03'36" 16.7 km/h 137 03'44" 16 km/h 138 06'18" 9.5 km/h 20'52" 139 03'10" 18.9 km/h 140 02'46" 21.7 km/h 141 01'23" 43.2 km/h 142 01'43" 34.8 km/h 143 03'27" 17.4 km/h 144 04'11" 14.3 km/h 01'38" 145 02'22" 25.4 km/h 146 02'02" 29.6 km/h 147 03'00" 20 km/h 148 02'16" 26.4 km/h 149 02'18" 26.1 km/h 150 02'01" 29.8 km/h 151 02'06" 28.5 km/h 152 02'10" 27.6 km/h 153 01'34" 38.3 km/h 154 02'10" 27.8 km/h 155 02'24" 24.9 km/h 156 01'40" 36.2 km/h 157 03'45" 16 km/h 03'46" 158 01'48" 33.5 km/h 159 01'39" 36.2 km/h 160 02'34" 23.3 km/h 161 02'04" 29 km/h 162 02'03" 29.2 km/h 163 01'51" 32.4 km/h 164 01'35" 37.9 km/h 165 02'18" 26.1 km/h 166 02'22" 25.3 km/h 01'20" 167 02'42" 22.2 km/h 168 04'02" 14.9 km/h 169 04'39" 12.9 km/h 170 04'31" 13.3 km/h 171 05'02" 11.9 km/h 172 03'25" 17.6 km/h 173 02'25" 24.9 km/h 174 02'04" 29 km/h 175 02'00" 30 km/h 176 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 136 Watts8h25m18s
3956 Cal470 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:49:10 50 - 99 w 00:49:18 100 - 149 w 01:29:20 150 - 199 w 01:48:08 200 - 249 w 01:16:52 250 - 299 w 00:32:16 300 - 349 w 00:15:48 + 350 w 00:06:26 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 455 watts 1m 440 watts 2m 350 watts 5m 303 watts 10m 260 watts 20m 216 watts 40m 190 watts 1h 182 watts Plus Affiché 383 fois, téléchargé 8 fois
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2517 m
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