Trés grosse chaleur, un passage à de 25% dans Tarare pour rejoindre la route de Saint Marcel, circuit assez exigeant,le dénivellé est un peu supérieur à celui indiqué du fait des filtres
Actions 178 km
+2512 m/-2517 m
08:30
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Longueur et nombre de points 177.65 km
8200 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2511 m
2517 m
860 m
206 m
522 m
Date et durée 25 juillet 2012
25 juillet 2012
10:07:32
08:25:18
01:42:14
Vitesses et denivelés horaires 21.1 km/hDétail »
363.4 km/hau km 176.7
815 m/h2h26m56s
-1693 m/h1h08m28s
km Temps Vitesse Pause 1 02'39" 22.7 km/h 2 02'20" 25.7 km/h 3 01'56" 30.9 km/h 4 02'05" 28.8 km/h 5 02'24" 25 km/h 6 02'01" 29.7 km/h 7 02'01" 29.9 km/h 8 02'07" 28.4 km/h 9 01'58" 30.5 km/h 10 02'11" 27.5 km/h 11 03'36" 16.7 km/h 10'58" 12 02'26" 24.6 km/h 13 02'08" 28 km/h 14 02'19" 25.8 km/h 15 02'16" 26.4 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 03'43" 16.1 km/h 18 02'03" 29.3 km/h 19 02'17" 26.2 km/h 20 02'15" 26.6 km/h 21 02'24" 25 km/h 22 02'18" 26.1 km/h 23 02'16" 26.4 km/h 24 02'22" 25.4 km/h 25 02'18" 26.1 km/h 26 02'27" 24.5 km/h 27 02'26" 24.6 km/h 28 02'27" 24.5 km/h 29 02'32" 23.6 km/h 30 02'30" 24 km/h 31 02'23" 25.3 km/h 32 02'28" 24.3 km/h 33 02'26" 24.6 km/h 34 02'23" 25.1 km/h 35 02'28" 24.3 km/h 36 02'23" 25.2 km/h 37 02'33" 23.6 km/h 38 02'25" 24.8 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 02'33" 23.6 km/h 41 02'38" 22.8 km/h 42 02'56" 20.5 km/h 04'06" 43 02'34" 23.4 km/h 44 03'05" 19.5 km/h 45 02'49" 21.3 km/h 46 02'43" 22.1 km/h 47 02'48" 21.5 km/h 48 02'57" 20.3 km/h 49 02'59" 20.1 km/h 50 03'02" 19.8 km/h 51 03'04" 19.6 km/h 52 03'14" 18.5 km/h 53 02'56" 20.4 km/h 54 03'01" 19.9 km/h 55 02'12" 27.4 km/h 56 01'41" 35.6 km/h 57 01'36" 37.6 km/h 58 01'59" 30.2 km/h 59 02'22" 25.3 km/h 60 02'39" 22.7 km/h 61 02'27" 24.4 km/h 62 04'48" 12.5 km/h 04'18" 63 01'37" 37.2 km/h 64 02'10" 27.8 km/h 65 02'33" 23.5 km/h 66 03'20" 18 km/h 67 03'32" 17 km/h 68 03'31" 17.1 km/h 69 03'25" 17.6 km/h 70 01'55" 31.2 km/h 71 02'43" 22.1 km/h 72 02'38" 22.7 km/h 73 01'57" 30.8 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 01'47" 33.8 km/h 76 02'01" 29.9 km/h 77 02'17" 26.4 km/h 78 03'16" 18.3 km/h 79 02'53" 20.8 km/h 80 02'47" 21.6 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'56" 20.4 km/h 83 02'27" 24.5 km/h 84 03'10" 18.9 km/h 85 03'42" 16.3 km/h 86 03'53" 15.4 km/h 87 01'50" 32.8 km/h 88 01'26" 41.9 km/h 89 01'25" 42.6 km/h 90 01'12" 49.7 km/h 91 01'48" 33.2 km/h 01'26" 92 01'36" 37.6 km/h 93 01'48" 33.3 km/h 94 02'05" 28.9 km/h 95 01'44" 34.5 km/h 96 01'56" 31 km/h 97 02'05" 28.7 km/h 98 01'51" 32.5 km/h 99 01'51" 32.3 km/h 100 01'48" 33.3 km/h 101 01'54" 31.6 km/h 102 01'42" 35.4 km/h 103 17'55" 3.3 km/h 40'02" 104 05'32" 10.8 km/h 09'12" 105 02'21" 25.4 km/h 106 01'52" 32.1 km/h 107 05'14" 11.5 km/h 108 04'01" 14.9 km/h 109 04'01" 14.9 km/h 110 04'10" 14.4 km/h 111 04'21" 13.8 km/h 112 04'31" 13.3 km/h 113 04'21" 13.8 km/h 114 04'35" 13.1 km/h 02'06" 115 01'15" 48 km/h 116 01'16" 47.4 km/h 117 01'15" 48.3 km/h 118 01'25" 42.5 km/h 119 01'34" 38.2 km/h 120 02'10" 27.8 km/h 121 04'37" 13 km/h 122 04'33" 13.2 km/h 123 04'07" 14.6 km/h 124 01'59" 30.1 km/h 125 01'17" 46.7 km/h 126 01'22" 43.7 km/h 127 01'18" 46.2 km/h 128 01'55" 31.3 km/h 129 03'15" 18.5 km/h 130 04'42" 12.8 km/h 131 10'31" 5.7 km/h 132 05'10" 11.6 km/h 133 07'05" 8.5 km/h 02'30" 134 04'57" 12.1 km/h 135 04'49" 12.4 km/h 136 04'16" 14.1 km/h 137 03'34" 16.8 km/h 138 03'49" 15.7 km/h 139 06'15" 9.6 km/h 20'52" 140 02'52" 21 km/h 141 02'30" 24 km/h 142 01'21" 44.5 km/h 143 01'50" 32.6 km/h 144 03'31" 17 km/h 145 04'08" 14.5 km/h 01'38" 146 02'07" 28.4 km/h 147 02'06" 28.6 km/h 148 02'52" 20.9 km/h 149 02'16" 26.5 km/h 150 02'14" 26.8 km/h 151 02'00" 29.9 km/h 152 02'04" 29.1 km/h 153 02'09" 27.9 km/h 154 01'32" 39.2 km/h 155 02'17" 26.3 km/h 156 02'23" 25.1 km/h 157 01'52" 32.3 km/h 158 03'25" 17.6 km/h 03'46" 159 01'48" 33.3 km/h 160 01'40" 36 km/h 161 02'40" 22.5 km/h 162 01'58" 30.5 km/h 163 02'03" 29.3 km/h 164 01'53" 31.9 km/h 165 01'34" 38.4 km/h 166 02'26" 24.7 km/h 167 02'20" 25.7 km/h 01'20" 168 02'38" 22.7 km/h 169 04'14" 14.2 km/h 170 04'35" 13.1 km/h 171 04'33" 13.2 km/h 172 05'03" 11.9 km/h 173 03'17" 18.3 km/h 174 02'15" 26.7 km/h 175 02'18" 26.1 km/h 176 01'51" 32.4 km/h 177 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts8h25m18s
3977 Cal472 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:06 50 - 99 w 00:49:12 100 - 149 w 01:29:12 150 - 199 w 01:47:20 200 - 249 w 01:18:06 250 - 299 w 00:33:12 300 - 349 w 00:16:20 + 350 w 00:06:50
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 462 watts 1m 441 watts 2m 351 watts 5m 304 watts 10m 263 watts 20m 220 watts 40m 195 watts 1h 188 watts
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