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Tacman le 25.07.2012

Tour du St Rigaud et Cx de Signy(TacMen) (Cyclotourisme)

Trés grosse chaleur, un passage à de 25% dans Tarare pour rejoindre la route de Saint Marcel, circuit assez exigeant,le dénivellé est un peu supérieur à celui indiqué du fait des filtres
et du lissage.
Points d'eau à Lamure au col de crie, cublize et Villechenève.
Attention retirer 2h aux horaires (temps UTC)
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178km
+2512m/-2517m
08:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

177.65 km
8200 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2511 m
2517 m
860 m
206 m
522 m

Date et durée

25 juillet 2012
09:19
25 juillet 2012
19:27
10h07m32s
8h25m18s
01h42m14s

Vitesse et denivelés horaires

21.1 km/h
Détail »

362.6 km/h
au km 175.8

826 m/h
2h22m30s

-1658 m/h
1h11m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

136 Watts
8h25m18s

3956 Cal
470 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:49:1050 - 99 w00:49:18100 - 149 w01:29:20150 - 199 w01:48:08200 - 249 w01:16:52250 - 299 w00:32:16300 - 349 w00:15:48+ 350 w00:06:26

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s455 watts1m440 watts2m350 watts5m303 watts10m260 watts20m216 watts40m190 watts1h182 watts

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426670184 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Sourcieux-les-Mines · Les plus belles randonnées autour de Sourcieux-les-Mines
https://www.visugpx.com/1343305637
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