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nocturne cyclOcrampOns 26/07/2012 - ACTIVE LOG213418 (VTT)

After taf depuis sur cyr au mont d'or

ACTIVE LOG183457ACTIVE LOG183623ACTIVE LOG213418

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6km
+186m/-140m
00:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

5.91 km
256 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
185 m
141 m
359 m
185 m
277 m

Date et durée

25 juillet 2012
21:34
25 juillet 2012
22:14
00h40m25s
0h35m49s
00h04m36s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

21.7 km/h
au km 5.5

552 m/h
0h18m31s

-941 m/h
0h06m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
0h35m49s

187 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:2850 - 99 w00:04:43100 - 149 w00:04:28150 - 199 w00:05:49200 - 249 w00:04:05250 - 299 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m258 watts2m230 watts5m194 watts10m168 watts20m146 watts40m81 watts1h54 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Collonges-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Collonges-au-Mont-d'Or
https://www.visugpx.com/1343255760
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)