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nocturne cyclOcrampOns 26/07/2012 - ACTIVE LOG183623 (VTT)

After taf depuis sur cyr au mont d'or

ACTIVE LOG183457ACTIVE LOG183623ACTIVE LOG213418

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13km
+443m/-463m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

12.53 km
774 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
443 m
463 m
580 m
309 m
479 m

Date et durée

25 juillet 2012
18:36
25 juillet 2012
21:32
02h55m48s
1h58m16s
00h57m32s

Vitesse et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 10

468 m/h
0h52m27s

-618 m/h
0h38m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
1h58m16s

392 Cal
199 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:04:0450 - 99 w00:20:14100 - 149 w00:18:26150 - 199 w00:08:32200 - 249 w00:03:42250 - 299 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m261 watts2m245 watts5m199 watts10m163 watts20m120 watts40m111 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Collonges-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Collonges-au-Mont-d'Or
https://www.visugpx.com/1343255760
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)