Saint Pierre, ancy, St Forgeux ,Affoux Cx de Signy,Villecheneve ,Chambost -Longessaigne, Longessaigne, Montrottier,Bessenay,
Actions 79 km
+1446 m/-1452 m
03:45
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Longueur et nombre de points 79.04 km
6943 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1445 m
1453 m
860 m
242 m
526 m
Date et durée 23 juillet 2012
23 juillet 2012
03:51:24
03:48:08
00:03:16
Vitesse et denivelés horaires 20.8 km/hDétail »
55 km/hau km 0.4
809 m/h1h24m14s
-1806 m/h0h39m40s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 17 km/h 2 02'58" 20.2 km/h 3 03'14" 18.6 km/h 4 03'29" 17.2 km/h 5 03'44" 16.1 km/h 6 03'38" 16.5 km/h 7 03'36" 16.7 km/h 8 03'36" 16.7 km/h 9 03'31" 17 km/h 10 03'50" 15.6 km/h 11 03'39" 16.5 km/h 12 04'06" 14.6 km/h 13 04'20" 13.8 km/h 14 02'45" 21.8 km/h 15 01'33" 38.8 km/h 16 01'28" 41 km/h 17 01'32" 39.1 km/h 18 01'40" 36.1 km/h 19 03'21" 17.9 km/h 20 05'27" 11 km/h 21 04'56" 12.2 km/h 22 05'19" 11.3 km/h 23 05'04" 11.8 km/h 24 04'44" 12.7 km/h 25 04'33" 13.2 km/h 26 03'14" 18.6 km/h 27 04'07" 14.6 km/h 28 02'43" 22.1 km/h 29 03'21" 17.9 km/h 30 03'28" 17.3 km/h 31 02'27" 24.5 km/h 32 02'31" 23.9 km/h 33 01'17" 46.8 km/h 34 01'49" 32.9 km/h 35 01'49" 33 km/h 36 03'28" 17.3 km/h 37 02'15" 26.7 km/h 38 01'40" 35.9 km/h 39 01'20" 45 km/h 40 01'44" 34.7 km/h 41 01'58" 30.5 km/h 42 01'56" 31.2 km/h 43 02'14" 26.8 km/h 44 03'28" 17.3 km/h 45 03'14" 18.6 km/h 46 03'53" 15.4 km/h 47 03'57" 15.2 km/h 48 03'57" 15.2 km/h 49 03'03" 19.7 km/h 50 03'29" 17.3 km/h 51 02'34" 23.4 km/h 52 02'15" 26.6 km/h 53 01'29" 40.5 km/h 54 01'54" 31.7 km/h 55 01'33" 38.7 km/h 56 01'34" 38.2 km/h 57 01'32" 39 km/h 58 01'36" 37.7 km/h 59 02'04" 29 km/h 60 02'02" 29.5 km/h 61 03'22" 17.8 km/h 62 01'56" 31 km/h 63 01'46" 34.1 km/h 64 02'21" 25.5 km/h 65 01'29" 40.6 km/h 66 01'25" 42.2 km/h 67 02'24" 25 km/h 68 02'00" 30 km/h 69 02'11" 27.5 km/h 70 03'20" 18 km/h 71 04'27" 13.5 km/h 72 04'26" 13.5 km/h 73 04'38" 13 km/h 74 03'40" 16.3 km/h 75 02'06" 28.6 km/h 76 01'32" 39.1 km/h 77 02'20" 25.7 km/h 78 02'03" 29.2 km/h 79 03'19" 18.1 km/h 01'20"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts3h48m08s
1792 Cal471 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:26 50 - 99 w 00:24:00 100 - 149 w 00:44:12 150 - 199 w 00:56:04 200 - 249 w 00:33:36 250 - 299 w 00:13:36 300 - 349 w 00:04:42 + 350 w 00:02:18 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 404 watts 1m 372 watts 2m 311 watts 5m 250 watts 10m 209 watts 20m 195 watts 40m 184 watts 1h 165 watts Plus Affiché 509 fois, téléchargé 15 fois
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