Saint Pierre, ancy, St Forgeux ,Affoux Cx de Signy,Villecheneve ,Chambost -Longessaigne, Longessaigne, Montrottier,Bessenay,
Actions 79 km
+1446 m/-1452 m
03:45
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Longueur et nombre de points 79.04 km
6943 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1445 m
1453 m
860 m
242 m
526 m
Date et durée 23 juillet 2012
23 juillet 2012
03h51m24s
3h48m08s
00h03m16s
Vitesse et denivelés horaires 20.8 km/hDétail »
60.5 km/hau km 38.1
791 m/h1h28m18s
-1688 m/h0h42m24s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'29" 17.3 km/h 2 03'03" 19.7 km/h 3 03'16" 18.4 km/h 4 03'30" 17.2 km/h 5 03'46" 15.9 km/h 6 03'40" 16.3 km/h 7 03'36" 16.6 km/h 8 03'37" 16.6 km/h 9 03'34" 16.8 km/h 10 03'53" 15.4 km/h 11 03'41" 16.3 km/h 12 04'15" 14.1 km/h 13 04'34" 13.1 km/h 14 02'20" 25.6 km/h 15 01'33" 38.8 km/h 16 01'28" 41.1 km/h 17 01'36" 37.5 km/h 18 01'52" 32 km/h 19 03'42" 16.2 km/h 20 05'21" 11.2 km/h 21 05'16" 11.4 km/h 22 05'20" 11.3 km/h 23 05'08" 11.7 km/h 24 04'43" 12.7 km/h 25 04'30" 13.3 km/h 26 03'23" 17.7 km/h 27 03'57" 15.2 km/h 28 02'35" 23.2 km/h 29 03'45" 16 km/h 30 03'15" 18.5 km/h 31 02'34" 23.4 km/h 32 01'46" 34.1 km/h 33 01'29" 40.6 km/h 34 01'52" 32.2 km/h 35 01'55" 31.3 km/h 36 03'18" 18.2 km/h 37 02'23" 25.1 km/h 38 01'25" 42.1 km/h 39 01'21" 44.5 km/h 40 02'02" 29.4 km/h 41 01'45" 34.2 km/h 42 02'09" 27.9 km/h 43 03'05" 19.5 km/h 44 03'10" 18.9 km/h 45 03'27" 17.4 km/h 46 04'05" 14.7 km/h 47 03'56" 15.3 km/h 48 03'43" 16.1 km/h 49 03'02" 19.7 km/h 50 03'18" 18.1 km/h 51 02'14" 26.8 km/h 52 01'54" 31.5 km/h 53 01'22" 43.8 km/h 54 01'55" 31.2 km/h 55 01'40" 36 km/h 56 01'32" 39.2 km/h 57 01'29" 40.6 km/h 58 01'54" 31.5 km/h 59 02'10" 27.7 km/h 60 03'20" 18 km/h 61 02'06" 28.6 km/h 62 01'47" 33.7 km/h 63 02'15" 26.7 km/h 64 01'45" 34.4 km/h 65 01'19" 45.3 km/h 66 02'11" 27.4 km/h 67 02'07" 28.3 km/h 68 02'12" 27.2 km/h 69 02'29" 24.2 km/h 70 04'23" 13.7 km/h 71 04'37" 13 km/h 72 04'26" 13.5 km/h 73 04'26" 13.5 km/h 74 02'21" 25.6 km/h 75 01'37" 37.2 km/h 76 02'20" 25.7 km/h 77 02'07" 28.4 km/h 78 01'20" 44.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 136 Watts3h48m08s
1780 Cal468 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:52:02 50 - 99 w 00:24:14 100 - 149 w 00:44:14 150 - 199 w 00:55:40 200 - 249 w 00:33:50 250 - 299 w 00:12:52 300 - 349 w 00:04:38 + 350 w 00:01:58 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 400 watts 1m 368 watts 2m 308 watts 5m 248 watts 10m 208 watts 20m 194 watts 40m 180 watts 1h 160 watts Plus Affiché 442 fois, téléchargé 14 fois
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1453 m
860 m
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526 m
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321
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