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Sortie du 22 Juillet 2012 - FontainesVTT

Super tracé et excellente sortie - Merci Olivier pour cette rando
Actions
26 km
+512 m/-512 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.25 km
2027 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
511 m
512 m
398 m
193 m
296 m

Date et durée

22 juillet 2012
08:56
22 juillet 2012
11:22
02:26:50
02:15:04
00:11:46

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 23.6

487 m/h
0h49m09s

-1055 m/h
0h23m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h15m04s

624 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0550 - 99 w00:18:49100 - 149 w00:34:26150 - 199 w00:19:03200 - 249 w00:06:06250 - 299 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m260 watts2m240 watts5m196 watts10m180 watts20m148 watts40m123 watts1h123 watts

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