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NoP le 21.07.2012

Boucle en forêt de marly le roi (VTT)

23km
370m
01:45
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Boucle sympa en forêt de marly le roi.. parcours assez tonique avec une succession de petites montées et descentes. Très ludique.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.56 km
2579 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
370 m
365 m
196 m
80 m
147 m

Date et durée

21 juillet 2012
09:31
21 juillet 2012
11:26
01h54m39s
1h43m19s
00h11m20s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 20.8

448 m/h
0h35m12s

-931 m/h
0h17m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
1h43m19s

472 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:1350 - 99 w00:26:19100 - 149 w00:24:16150 - 199 w00:13:19200 - 249 w00:02:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m221 watts2m199 watts5m166 watts10m133 watts20m100 watts40m95 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Chambourcy · Les plus belles randonnées autour de Chambourcy
https://www.visugpx.com/1342872945
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