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Boucle en forêt de marly le roiVTT

Boucle sympa en forêt de marly le roi.. parcours assez tonique avec une succession de petites montées et descentes. Très ludique.
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23 km
+370 m/-365 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.57 km
2579 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
370 m
365 m
195 m
80 m
147 m

Date et durée

21 juillet 2012
09:31
21 juillet 2012
11:26
01:54:43
01:43:23
00:11:20

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

46 km/h
au km 20.8

452 m/h
0h32m59s

-959 m/h
0h16m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
1h43m23s

464 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3050 - 99 w00:26:14100 - 149 w00:24:25150 - 199 w00:13:19200 - 249 w00:02:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m221 watts2m199 watts5m166 watts10m133 watts20m110 watts40m102 watts1h100 watts

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Itinéraires VTT autour de Chambourcy · Les plus belles randonnées autour de Chambourcy
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain