Boucle sympa en forêt de marly le roi.. parcours assez tonique avec une succession de petites montées et descentes. Très ludique.
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Longueur et nombre de points
22.57 km
2579 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
370 m
365 m
195 m
80 m
147 m
Date et durée
21 juillet 2012
09:31
21 juillet 2012
11:26
01h54m43s
1h43m23s
00h11m20s
Vitesse et denivelés horaires
13.1 km/h
Détail »
38.4 km/h
au km 20.8
453 m/h
0h34m24s
-1016 m/h
0h15m07s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 2 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 3 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 4 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 5 | 03'20" | 18 km/h | |
| 6 | 03'53" | 15.5 km/h | |
| 7 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 8 | 07'02" | 8.5 km/h | |
| 9 | 06'41" | 9 km/h | |
| 10 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 11 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 12 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 13 | 03'32" | 17 km/h | |
| 14 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 15 | 03'20" | 18 km/h | 02'16" |
| 16 | 03'56" | 15.3 km/h | |
| 17 | 06'53" | 8.7 km/h | 09'04" |
| 18 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 19 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 20 | 03'48" | 15.8 km/h | |
| 21 | 02'17" | 26.3 km/h | |
| 22 | 02'32" | 23.7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
79 Watts
1h43m23s
471 Cal
273 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 3471 fois, téléchargé 201 fois
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23km
+370m/-365m
01:45
