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JipideRueil le 20.07.2012

Boucle VTT dans les Maures (VTT)

38km
472m
02:45
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Belle boucle mais qq passages inmontables et indescendables !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.19 km
3076 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
472 m
479 m
313 m
0 m
56 m

Date et durée

20 juillet 2012
11:09
20 juillet 2012
14:02
02h53m18s
2h47m06s
00h06m12s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 21.3

495 m/h
0h51m05s

-1093 m/h
0h20m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
2h47m06s

868 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:1950 - 99 w00:40:47100 - 149 w00:50:25150 - 199 w00:19:08200 - 249 w00:06:57250 - 299 w00:00:46300 - 349 w00:00:26+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s356 watts1m293 watts2m212 watts5m170 watts10m156 watts20m140 watts40m119 watts1h113 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Raphaël · Les plus belles randonnées autour de Saint-Raphaël
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