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VTT dans le Lot entre Montvalent et RocamadourVTT

Super Ballade surtout la partie entre Rocamadour et Lacave, magnifique et amusante en VTT, certaines parties des passages sur les GR sont difficiles en VTT.
Actions
58 km
+809 m/-772 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.81 km
1857 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
809 m
772 m
271 m
70 m
157 m

Date et durée

19 juillet 2012
08:35
19 juillet 2012
15:17
06:42:33
05:44:14
00:58:19

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

43 km/h
au km 56.4

380 m/h
1h46m36s

-758 m/h
0h49m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
5h44m14s

1196 Cal
208 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:0550 - 99 w01:02:34100 - 149 w01:14:01150 - 199 w00:29:18200 - 249 w00:01:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m226 watts2m225 watts5m211 watts10m156 watts20m144 watts40m134 watts1h125 watts

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Itinéraires VTT autour de Montvalent · Les plus belles randonnées autour de Montvalent
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2036ET - Sarlat-la-Canéda / Souillac / Vallée de la Dordogne 2136ET - Rocamadour / Padirac 2137SB - Gramat / Rocamadour / Labastide-Murat