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hudsson le 18.07.2012

VTT - Lamanon - Aurons - 34Km - Dechaines (VTT)

32km
522m
02:45
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Belle promenade avec des singles vraiment sympa
Un passage un peu casse figure par temps humide !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.11 km
6380 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
521 m
525 m
381 m
106 m
237 m

Date et durée

14 juillet 2012
08:01
14 juillet 2012
11:39
03h37m27s
2h49m18s
00h48m09s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

30.7 km/h
au km 15.2

457 m/h
0h57m37s

-736 m/h
0h33m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
2h49m18s

717 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:01:0750 - 99 w00:28:46100 - 149 w00:47:55150 - 199 w00:18:06200 - 249 w00:01:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m212 watts2m183 watts5m161 watts10m122 watts20m116 watts40m92 watts1h86 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Lamanon · Les plus belles randonnées autour de Lamanon
https://www.visugpx.com/1342642688
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