Belle promenade avec des singles vraiment sympa
Un passage un peu casse figure par temps humide !
Actions 3D 32.1 km
+522 m/-524 m
02:49
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Longueur et nombre de points 32.12 km
6380 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
521 m
525 m
380 m
107 m
237 m
Date et durée 14 juillet 2012 08:01
14 juillet 2012 11:39
03:37:29
02:49:20
00:48:09
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
33.5 km/hau km 15.3
458 m/h0h57m36s
-731 m/h0h34m39s
km Temps Vitesse Pause 1 04'18" 13.9 km/h 11'40" 2 03'20" 18 km/h 3 03'17" 18.3 km/h 4 03'28" 17.3 km/h 5 05'06" 11.8 km/h 6 07'52" 7.6 km/h 04'40" 7 07'58" 7.5 km/h 06'57" 8 07'33" 7.9 km/h 04'20" 9 07'45" 7.7 km/h 10 06'21" 9.5 km/h 01'48" 11 04'47" 12.6 km/h 12 03'24" 17.6 km/h 03'25" 13 02'52" 20.9 km/h 14 04'29" 13.4 km/h 15 06'05" 9.9 km/h 16 03'45" 16 km/h 17 07'12" 8.3 km/h 02'58" 18 07'11" 8.4 km/h 19 04'35" 13.1 km/h 20 07'25" 8.1 km/h 21 04'40" 12.9 km/h 22 09'59" 6 km/h 04'42" 23 10'15" 5.9 km/h 24 07'16" 8.2 km/h 05'01" 25 05'01" 12 km/h 26 03'38" 16.5 km/h 27 03'18" 18.2 km/h 28 02'59" 20.1 km/h 29 03'29" 17.2 km/h 30 02'47" 21.6 km/h 31 02'27" 24.6 km/h 32 04'17" 14 km/h 02'38"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts2h49m20s
698 Cal247 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:33 50 - 99 w 00:28:51 100 - 149 w 00:47:36 150 - 199 w 00:18:21 200 - 249 w 00:01:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 227 watts 1m 212 watts 2m 187 watts 5m 163 watts 10m 152 watts 20m 131 watts 40m 113 watts 1h 114 watts
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