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sortie Macadam (VTT)

randonnée VTT du 17 juin avec jeunes de 10 à 15 ans avec visite rucher école de Dourd'hal ( St Avold (57) )
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42km
+531m/-544m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

42.44 km
5443 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
530 m
544 m
360 m
219 m
279 m

Date et durée

16 juillet 2012
09:44
16 juillet 2012
17:19
07h34m31s
3h52m38s
03h41m53s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 15.4

477 m/h
0h43m43s

-811 m/h
0h30m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
3h52m38s

757 Cal
195 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:49:2550 - 99 w00:56:55100 - 149 w00:30:50150 - 199 w00:10:50200 - 249 w00:04:00250 - 299 w00:02:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m268 watts2m240 watts5m188 watts10m163 watts20m111 watts40m86 watts1h79 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Hombourg-Haut · Les plus belles randonnées autour de Hombourg-Haut
https://www.visugpx.com/1342532037
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Saint-Avold (3513E) Faulquemont (3513O)