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sortie MacadamVTT

randonnée VTT du 17 juin avec jeunes de 10 à 15 ans avec visite rucher école de Dourd'hal ( St Avold (57) )
Actions
42 km
+531 m/-544 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.44 km
5443 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
530 m
544 m
360 m
219 m
279 m

Date et durée

16 juillet 2012
09:44
16 juillet 2012
17:19
07:34:31
03:52:38
03:41:53

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 15.5

447 m/h
0h46m44s

-767 m/h
0h33m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
3h52m38s

757 Cal
195 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:49:2050 - 99 w00:57:00100 - 149 w00:30:50150 - 199 w00:10:50200 - 249 w00:03:55250 - 299 w00:02:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m268 watts2m240 watts5m188 watts10m163 watts20m111 watts40m86 watts1h79 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Hombourg-Haut · Les plus belles randonnées autour de Hombourg-Haut
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3512SB - Bouzonville / Creutzwald 3513SB - SAINT-AVOLD / FAULQUEMONT