Tour d'1,5 heure en partant de Grenade vers le bois de Saint Cezert.
Actions 3D 26.7 km
+273 m/-275 m
01:27
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Longueur et nombre de points 26.71 km
678 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
272 m
276 m
165 m
99 m
136 m
Date et durée 17 juillet 2012 12:02
17 juillet 2012 13:30
01:27:58
Vitesses et denivelés horaires 18.2 km/hDétail »
45.7 km/hau km 10.7
895 m/h0h11m43s
-888 m/h0h10m45s
km Temps Vitesse Pause 1 04'07" 14.6 km/h 2 02'59" 20.1 km/h 3 02'45" 21.8 km/h 4 02'41" 22.3 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 03'29" 17.2 km/h 7 02'55" 20.6 km/h 8 03'55" 15.3 km/h 9 03'27" 17.4 km/h 10 02'37" 22.9 km/h 11 02'38" 22.8 km/h 12 04'06" 14.6 km/h 13 03'42" 16.2 km/h 14 07'34" 7.9 km/h 15 04'16" 14 km/h 16 03'04" 19.6 km/h 17 03'12" 18.8 km/h 18 03'02" 19.8 km/h 19 02'23" 25.2 km/h 20 02'20" 25.6 km/h 21 03'59" 15 km/h 22 03'07" 19.3 km/h 23 02'59" 20.1 km/h 24 02'55" 20.6 km/h 25 02'15" 26.7 km/h 26 02'23" 25.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 119 Watts1h27m58s
601 Cal410 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:27 50 - 99 w 00:20:58 100 - 149 w 00:10:45 150 - 199 w 00:15:21 200 - 249 w 00:03:44 250 - 299 w 00:05:21 300 - 349 w 00:02:54 + 350 w 00:02:03
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 479 watts 1m 432 watts 2m 367 watts 5m 237 watts 10m 213 watts 20m 163 watts 40m 146 watts 1h 146 watts
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