Sortie roulante au début, plus technique sur la fin avec un magnifique point de vue au niveau de la tête de la mandallaz.
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30 km
+865 m/-863 m
02:30
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Longueur et nombre de points
30.21 km
1088 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
864 m
864 m
905 m
468 m
724 m
Date et durée
16 juillet 2012
17:35
16 juillet 2012
20:02
02h26m31s
2h22m32s
00h03m59s
Vitesse et denivelés horaires
12.7 km/h
Détail »
51.9 km/h
au km 26.9
665 m/h
1h12m43s
-1698 m/h
0h28m18s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 02'55" | 20.5 km/h | |
| 2 | 03'34" | 16.9 km/h | |
| 3 | 01'54" | 31.6 km/h | |
| 4 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 5 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 6 | 06'39" | 9 km/h | |
| 7 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 8 | 04'10" | 14.4 km/h | 03'59" |
| 9 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 10 | 02'32" | 23.7 km/h | |
| 11 | 06'39" | 9 km/h | |
| 12 | 02'56" | 20.4 km/h | |
| 13 | 02'02" | 29.5 km/h | |
| 14 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 15 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 16 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 17 | 03'15" | 18.5 km/h | |
| 18 | 02'34" | 23.4 km/h | |
| 19 | 03'46" | 15.9 km/h | |
| 20 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 21 | 08'12" | 7.3 km/h | |
| 22 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 23 | 04'17" | 14 km/h | |
| 24 | 03'56" | 15.3 km/h | |
| 25 | 07'07" | 8.4 km/h | |
| 26 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 27 | 03'05" | 19.4 km/h | |
| 28 | 02'00" | 29.9 km/h | |
| 29 | 02'08" | 28.2 km/h | |
| 30 | 04'13" | 14.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
110 Watts
2h22m32s
898 Cal
378 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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210
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