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natchouf le 14.07.2012

Rachais en handbike, descente par les chemins.

Montée en handbike et trike par les petites routes de Corenc, descente par les chemins direct sur Clémencière.

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3D

23.5 km

+1116 m/-1051 m

04:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.48 km

826 pts

Denivelé et altitude

1115 m

1051 m

1057 m

206 m

573 m

Date et durée

14 juillet 2012
14:49

14 juillet 2012
20:12

05:22:40

04:02:13

01:20:27

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

69.3 km/h
au km 20.8

463 m/h
2h05m19s

-952 m/h
0h56m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
4h02m13s

968 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1196 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25

109235168 [Légende]

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