rendo apres une semaine 2 mois de pluie
Actions 3D 26 km
+401 m/-386 m
02:07
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Longueur et nombre de points 26.04 km
3278 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
401 m
386 m
170 m
-5 m
84 m
Date et durée 15 juillet 2012 08:51
15 juillet 2012 11:08
02:16:17
02:07:40
00:08:37
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
41.1 km/hau km 22
504 m/h0h30m57s
-734 m/h0h18m37s
km Temps Vitesse Pause 1 06'15" 9.6 km/h 2 03'42" 16.2 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 02'46" 21.7 km/h 5 03'38" 16.5 km/h 6 04'01" 14.9 km/h 7 09'25" 6.4 km/h 02'34" 8 06'36" 9.1 km/h 9 06'06" 9.8 km/h 10 09'34" 6.3 km/h 11 05'40" 10.6 km/h 12 06'15" 9.6 km/h 13 10'24" 5.8 km/h 06'03" 14 03'26" 17.5 km/h 15 04'45" 12.6 km/h 16 03'30" 17.1 km/h 17 03'48" 15.8 km/h 18 03'39" 16.5 km/h 19 07'02" 8.5 km/h 20 02'04" 29.1 km/h 21 04'38" 13 km/h 22 02'34" 23.3 km/h 23 02'08" 28 km/h 24 03'52" 15.5 km/h 25 04'16" 14 km/h 26 03'13" 18.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts2h07m40s
542 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:10 50 - 99 w 00:25:46 100 - 149 w 00:17:24 150 - 199 w 00:09:13 200 - 249 w 00:05:51 250 - 299 w 00:03:45 300 - 349 w 00:00:22 + 350 w 00:01:04
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 484 watts 1m 452 watts 2m 333 watts 5m 234 watts 10m 180 watts 20m 157 watts 40m 119 watts 1h 101 watts
Plus Affichée 714 fois et téléchargée 56 fois depuis le 17.07.12 19:45
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