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20120715 rando vtt eperlecque 27 km (VTT)

rendo apres une semaine 2 mois de pluie
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26km
+396m/-386m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.03 km
3278 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
395 m
386 m
171 m
-6 m
85 m

Date et durée

15 juillet 2012
08:51
15 juillet 2012
11:07
02h15m54s
2h01m35s
00h14m19s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 21.8

515 m/h
0h32m45s

-820 m/h
0h16m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h01m35s

538 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:4550 - 99 w00:25:38100 - 149 w00:17:42150 - 199 w00:09:19200 - 249 w00:05:31250 - 299 w00:03:24300 - 349 w00:00:19+ 350 w00:01:04

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s482 watts1m450 watts2m331 watts5m216 watts10m180 watts20m153 watts40m103 watts1h87 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Éperlecques · Les plus belles randonnées autour de Éperlecques
https://www.visugpx.com/1342371969
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