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sortie du 15 juillet 2012Cyclotourisme

Quelle journée! Temps vraiment pas génial pour ce 15 juillet, mais bon faut bien tourner les jambes!
Temps frais au matin 14°, je vais partir avec les manchette!
Beaucoup de vent par bourrasque avec un risque de pluie! ouf rentré sans être mouillé!
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70 km
+826 m/-831 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

70.14 km
1688 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
826 m
832 m
295 m
71 m
149 m

Date et durée

15 juillet 2012
09:12
15 juillet 2012
12:08
02h56m26s
2h48m25s
00h08m01s

Vitesse et denivelés horaires

25 km/h
Détail »

59.6 km/h
au km 11.3

967 m/h
0h36m52s

-1576 m/h
0h19m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

165 Watts
2h48m25s

1598 Cal
569 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:2650 - 99 w00:16:11100 - 149 w00:30:58150 - 199 w00:25:36200 - 249 w00:28:48250 - 299 w00:21:23300 - 349 w00:11:02+ 350 w00:03:57

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s536 watts1m496 watts2m425 watts5m340 watts10m280 watts20m255 watts40m217 watts1h205 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Rilly-la-Montagne · Les plus belles randonnées autour de Rilly-la-Montagne
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