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4 frères (VTT)

variante du vallon de l'Oure
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12km
+352m/-351m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

11.8 km
538 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
352 m
352 m
602 m
346 m
472 m

Date et durée

15 juillet 2012
11:21
15 juillet 2012
12:52
01h31m02s
1h16m47s
00h14m15s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

26 km/h
au km 8.4

421 m/h
0h35m53s

-1249 m/h
0h13m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
1h16m47s

316 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:5550 - 99 w00:11:58100 - 149 w00:19:40150 - 199 w00:06:19200 - 249 w00:01:29250 - 299 w00:00:34300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:00:27

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s531 watts1m406 watts2m293 watts5m200 watts10m158 watts20m123 watts40m116 watts1h92 watts

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447829 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Beausset · Les plus belles randonnées autour de Le Beausset
https://www.visugpx.com/1342356451
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