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pierre.de.laclos le 14.07.2012

sortie GR en VTT depuis CouzonVTT

fait le 14 juillet
Actions
25 km
+790 m/-791 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

24.72 km
2135 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
790 m
791 m
600 m
172 m
376 m

Date et durée

14 juillet 2012
09:15
14 juillet 2012
11:57
02:42:00
02:08:51
00:33:09

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 16.2

656 m/h
1h04m40s

-1348 m/h
0h33m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
2h08m51s

793 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:5850 - 99 w00:13:03100 - 149 w00:23:47150 - 199 w00:22:23200 - 249 w00:14:17250 - 299 w00:05:59300 - 349 w00:01:31+ 350 w00:00:38

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s450 watts1m436 watts2m416 watts5m343 watts10m263 watts20m226 watts40m195 watts1h183 watts

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9217684 [Légende]
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