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Nez de boeuf 2012 - 25kmVTT

Rando Nez de boeuf
Eviter par temps humide
Actions
23 km
+398 m/-370 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

22.76 km
483 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
397 m
371 m
139 m
36 m
86 m

Date et durée

01 juillet 2012
09:09
01 juillet 2012
11:47
02:38:25
02:17:52
00:20:33

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 4.5

434 m/h
0h41m01s

-686 m/h
0h26m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
2h17m52s

504 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:5950 - 99 w00:41:37100 - 149 w00:22:34150 - 199 w00:06:47200 - 249 w00:02:00250 - 299 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m235 watts2m215 watts5m153 watts10m133 watts20m120 watts40m110 watts1h97 watts

Plus

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6810826 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Gironville-sur-Essonne · Les plus belles randonnées autour de Gironville-sur-Essonne
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