Routes splendides sur tout le parcours !
Itinéraire à essayer dans les deux sens ;-)
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Longueur et nombre de points 183.63 km
6706 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2360 m
3078 m
1114 m
137 m
555 m
Date et durée 10 juillet 2012 21:12
11 juillet 2012 17:19
20:07:19
08:24:28
11:42:51
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
68.9 km/hau km 181.3
686 m/h2h28m39s
-2305 m/h1h09m31s
km Temps Vitesse Pause 1 03'41" 16.3 km/h 605'56" 2 02'08" 28.2 km/h 3 02'10" 27.7 km/h 4 03'23" 17.7 km/h 5 04'07" 14.6 km/h 6 02'27" 24.5 km/h 7 02'48" 21.5 km/h 8 06'19" 9.5 km/h 9 03'14" 18.5 km/h 10 01'25" 42.4 km/h 11 01'25" 42.2 km/h 12 01'13" 49.6 km/h 13 01'19" 45.3 km/h 14 01'23" 43.4 km/h 15 01'07" 53.6 km/h 16 04'08" 14.5 km/h 17 04'42" 12.8 km/h 18 04'07" 14.6 km/h 19 04'19" 13.9 km/h 20 01'30" 40.2 km/h 21 01'17" 46.9 km/h 22 01'21" 44.2 km/h 23 02'47" 21.6 km/h 24 05'06" 11.8 km/h 25 05'27" 11 km/h 26 05'28" 11 km/h 27 05'20" 11.2 km/h 28 05'19" 11.3 km/h 29 04'07" 14.6 km/h 30 03'52" 15.5 km/h 31 03'40" 16.3 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'43" 22.1 km/h 34 01'49" 32.9 km/h 35 01'12" 50 km/h 36 01'07" 53.8 km/h 37 01'20" 45 km/h 38 01'15" 47.9 km/h 39 01'12" 49.9 km/h 40 01'20" 45.2 km/h 41 01'16" 47.4 km/h 42 01'14" 48.7 km/h 43 01'53" 31.8 km/h 44 02'28" 24.3 km/h 45 03'13" 18.6 km/h 46 02'05" 28.8 km/h 47 02'12" 27.3 km/h 48 02'43" 22.1 km/h 49 02'08" 28.1 km/h 50 01'39" 36.4 km/h 51 02'25" 24.8 km/h 52 02'07" 28.4 km/h 53 02'02" 29.5 km/h 54 04'52" 12.3 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 01'24" 42.8 km/h 57 02'15" 26.7 km/h 58 01'19" 45.4 km/h 59 01'24" 42.8 km/h 60 01'23" 43.2 km/h 61 01'44" 34.7 km/h 62 02'30" 24 km/h 63 02'45" 21.9 km/h 64 02'41" 22.4 km/h 65 02'20" 25.7 km/h 66 02'15" 26.6 km/h 67 02'36" 23.1 km/h 68 02'27" 24.5 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'30" 24 km/h 71 02'15" 26.6 km/h 72 02'36" 23.1 km/h 73 02'35" 23.3 km/h 74 02'40" 22.4 km/h 75 03'10" 19 km/h 76 03'47" 15.8 km/h 77 02'43" 22.1 km/h 78 02'44" 22 km/h 79 02'52" 21 km/h 80 02'38" 22.8 km/h 81 02'33" 23.5 km/h 82 02'38" 22.8 km/h 83 02'33" 23.5 km/h 84 02'31" 23.8 km/h 85 02'36" 23.1 km/h 86 02'20" 25.7 km/h 87 02'23" 25.2 km/h 88 02'23" 25.2 km/h 89 02'35" 23.3 km/h 90 03'24" 17.6 km/h 91 02'12" 27.3 km/h 92 02'05" 28.9 km/h 93 02'11" 27.4 km/h 94 02'09" 27.9 km/h 95 02'12" 27.3 km/h 96 02'29" 24.1 km/h 97 02'16" 26.6 km/h 98 02'20" 25.7 km/h 99 02'45" 21.9 km/h 100 02'14" 27 km/h 101 02'25" 24.8 km/h 102 02'15" 26.7 km/h 103 04'30" 13.3 km/h 104 02'35" 23.2 km/h 105 03'37" 16.6 km/h 106 03'16" 18.4 km/h 107 02'36" 23.1 km/h 108 02'40" 22.5 km/h 109 02'51" 21.1 km/h 110 03'58" 15.1 km/h 111 02'48" 21.4 km/h 112 01'26" 42.1 km/h 113 03'24" 17.7 km/h 114 02'31" 23.9 km/h 115 01'26" 41.8 km/h 116 01'56" 30.9 km/h 117 05'33" 10.8 km/h 118 02'17" 26.3 km/h 119 01'31" 39.4 km/h 120 06'43" 8.9 km/h 121 03'08" 19.1 km/h 122 01'49" 33 km/h 123 01'57" 30.7 km/h 124 01'38" 36.9 km/h 125 02'26" 24.7 km/h 126 02'24" 24.9 km/h 127 02'37" 23 km/h 128 02'34" 23.3 km/h 129 03'04" 19.6 km/h 130 02'55" 20.6 km/h 131 01'24" 42.7 km/h 132 02'21" 25.6 km/h 133 04'50" 12.4 km/h 134 03'11" 18.8 km/h 135 02'04" 29 km/h 136 02'04" 29 km/h 137 03'23" 17.8 km/h 138 02'24" 25 km/h 139 02'01" 29.7 km/h 140 03'16" 18.3 km/h 141 06'41" 9 km/h 142 05'15" 11.4 km/h 143 03'55" 15.3 km/h 144 03'27" 17.4 km/h 145 03'10" 19 km/h 146 07'27" 8.1 km/h 94'29" 147 03'06" 19.4 km/h 148 02'39" 22.6 km/h 149 03'22" 17.9 km/h 150 03'15" 18.5 km/h 151 03'58" 15.1 km/h 152 05'01" 12 km/h 153 02'51" 21 km/h 154 01'54" 31.5 km/h 155 01'23" 43.4 km/h 156 04'17" 14 km/h 157 02'45" 21.8 km/h 158 01'55" 31.2 km/h 159 02'17" 26.3 km/h 160 03'32" 17 km/h 161 02'42" 22.2 km/h 162 03'32" 17 km/h 163 02'51" 21.1 km/h 164 05'41" 10.6 km/h 165 03'35" 16.7 km/h 166 02'51" 21 km/h 167 02'47" 21.6 km/h 168 03'35" 16.8 km/h 169 02'15" 26.7 km/h 170 02'10" 27.7 km/h 171 01'36" 37.6 km/h 172 01'33" 38.8 km/h 173 02'18" 26.1 km/h 174 02'08" 28.2 km/h 175 01'35" 38.1 km/h 176 03'47" 15.9 km/h 177 04'04" 14.8 km/h 178 03'14" 18.6 km/h 179 01'30" 39.8 km/h 180 02'17" 26.4 km/h 181 01'09" 52.5 km/h 182 00'59" 61.4 km/h 183 01'42" 35.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts8h24m28s
3973 Cal473 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:08 50 - 99 w 00:51:43 100 - 149 w 01:27:10 150 - 199 w 02:59:06 200 - 249 w 01:23:35 250 - 299 w 00:11:04 300 - 349 w 00:00:57 + 350 w 00:00:46
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 390 watts 1m 343 watts 2m 316 watts 5m 262 watts 10m 239 watts 20m 227 watts 40m 211 watts 1h 201 watts
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