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VTT Autour des Gorges de l'AudeVTT

Départ de Campbonnaure à coté de puivert
Le premier tier la monté et une partie de la descente est en chemin forestier (Parfois des passage difficile et il faut poser le pied. Ensuite super descente dans de magnifique Gorge pour rejoindre la vallée de l'Aude et les Gorges de la Pierre Lys. Enfin retour de Quillan vers Nébias puis Puivert, belle montée bien connu des amateurs du tour de France (il passe pas la d'ailleur le 15 juillet 2012)
Actions
63 km
+953 m/-965 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

62.87 km
1548 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
952 m
966 m
1030 m
286 m
622 m

Date et durée

10 juillet 2012
08:37
10 juillet 2012
15:14
06:37:42
04:46:30
01:51:12

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

55 km/h
au km 20.4

428 m/h
1h58m17s

-998 m/h
0h32m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
4h46m30s

1493 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5450 - 99 w00:53:02100 - 149 w02:05:49150 - 199 w00:30:57200 - 249 w00:01:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m210 watts2m192 watts5m182 watts10m162 watts20m147 watts40m138 watts1h129 watts

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