NoP le 08.07.2012
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Télécharger Départ de St Sorlin vers le Lac de la Madone, puis St maurice sur Dargoire. On rejoint St Didier par un superbe sentier. Montée à Riverie assez soutenue (petit poussage). Rejoindre St Andréla côte par le GR7.


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Longueur et nombre de points

30.23 km

1941 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

643 m

635 m

871 m

356 m

613 m
Date et durée

07 juillet 2012
14:40

07 juillet 2012
17:23

02h42m38s

2h38m03s

00h04m35s
Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

46.1 km/h
au km 19.6

469 m/h
1h06m21s

-1156 m/h
0h30m39s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 02'45" | 21.8 km/h | |
2 | 03'22" | 17.8 km/h | |
3 | 02'33" | 23.6 km/h | |
4 | 05'15" | 11.4 km/h | |
5 | 04'59" | 12 km/h | |
6 | 04'33" | 13.2 km/h | |
7 | 05'33" | 10.8 km/h | |
8 | 06'19" | 9.5 km/h | |
9 | 03'52" | 15.6 km/h | |
10 | 03'52" | 15.5 km/h | |
11 | 03'22" | 17.8 km/h | |
12 | 02'56" | 20.4 km/h | |
13 | 07'17" | 8.2 km/h | |
14 | 08'38" | 6.9 km/h | |
15 | 16'25" | 3.7 km/h | |
16 | 06'52" | 8.7 km/h | |
17 | 09'43" | 6.2 km/h | |
18 | 07'51" | 7.6 km/h | |
19 | 08'03" | 7.4 km/h | |
20 | 02'28" | 24.3 km/h | |
21 | 06'01" | 10 km/h | 04'35" |
22 | 06'09" | 9.8 km/h | |
23 | 05'49" | 10.3 km/h | |
24 | 04'04" | 14.7 km/h | |
25 | 03'43" | 16.1 km/h | |
26 | 02'33" | 23.5 km/h | |
27 | 02'41" | 22.3 km/h | |
28 | 03'15" | 18.4 km/h | |
29 | 03'11" | 18.8 km/h | |
30 | 03'01" | 19.9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
Max : 158 Watts

1140 Kcal
3h08m52s
Plus

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