Sortie du samedi 07/07/2012
T3/E1
Actions 3D 25.5 km
+1456 m/-1405 m
03:54
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Longueur et nombre de points 25.5 km
3257 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1455 m
1406 m
2074 m
745 m
1416 m
Date et durée 07 juillet 2012 10:56
07 juillet 2012 16:16
05:20:00
03:54:22
01:25:38
Vitesses et denivelés horaires 6.5 km/hDétail »
40.3 km/hau km 25.3
578 m/h2h29m27s
-1339 m/h1h01m11s
km Temps Vitesse Pause 1 08'24" 7.1 km/h 11'26" 2 05'35" 10.7 km/h 3 06'23" 9.4 km/h 4 08'36" 7 km/h 5 08'06" 7.4 km/h 6 08'16" 7.3 km/h 7 06'46" 8.9 km/h 8 07'06" 8.5 km/h 9 05'41" 10.6 km/h 10 10'23" 5.8 km/h 06'27" 11 21'09" 2.8 km/h 12 12'48" 4.7 km/h 01'30" 13 22'16" 2.7 km/h 28'42" 14 13'46" 4.4 km/h 04'21" 15 08'42" 6.9 km/h 16 15'03" 4 km/h 01'49" 17 08'39" 6.9 km/h 14'08" 18 07'55" 7.6 km/h 13'05" 19 07'50" 7.7 km/h 20 10'55" 5.5 km/h 21 09'07" 6.6 km/h 22 07'53" 7.6 km/h 23 04'26" 13.6 km/h 04'10" 24 04'27" 13.5 km/h 25 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts3h54m22s
1298 Cal332 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:00 50 - 99 w 00:27:54 100 - 149 w 00:39:19 150 - 199 w 01:11:42 200 - 249 w 00:07:37 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 422 watts 1m 259 watts 2m 212 watts 5m 195 watts 10m 189 watts 20m 172 watts 40m 169 watts 1h 164 watts
Plus Affichée 483 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
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