Parti pour un Grand Colon, but météo au niveau du Lac Crozet, donc descente du Crozet.
Actions 3D 17.3 km
+1271 m/-1250 m
03:13
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Segments Récupération des segments
Détails Au niveau de la piste, bonus par un petit sentier, puis par celui aménagé DH de Freydières.
Final par un bonus assez sympathique.
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Longueur et nombre de points 17.32 km
431 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1271 m
1250 m
2008 m
856 m
1522 m
Date et durée 05 juillet 2012 05:13
05 juillet 2012 08:48
03:34:38
03:13:59
00:20:39
Vitesses et denivelés horaires 5.4 km/hDétail »
30 km/hau km 13.4
699 m/h1h41m29s
-1033 m/h1h08m00s
km Temps Vitesse Pause 1 09'01" 6.7 km/h 2 08'23" 7.2 km/h 3 10'51" 5.5 km/h 4 19'43" 3 km/h 5 18'13" 3.3 km/h 6 21'18" 2.8 km/h 7 16'46" 3.6 km/h 10'30" 8 19'43" 3 km/h 03'00" 9 12'34" 4.8 km/h 10 05'14" 11.5 km/h 06'00" 11 05'29" 11 km/h 12 05'29" 10.9 km/h 13 10'37" 5.7 km/h 14 06'33" 9.2 km/h 15 06'49" 8.8 km/h 16 06'39" 9 km/h 17 07'09" 8.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts3h13m59s
1128 Cal349 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:30 50 - 99 w 00:19:00 100 - 149 w 00:30:30 150 - 199 w 00:24:30 200 - 249 w 00:14:30 250 - 299 w 00:03:00 300 - 349 w 00:01:00 + 350 w 00:07:59
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 967 watts 1m 948 watts 2m 887 watts 5m 729 watts 10m 556 watts 20m 362 watts 40m 245 watts 1h 204 watts
Plus Affichée 915 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
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