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VTT du mercredi 4 juillet 2012 (à deux)VTT

Ghis et Christian ayant fait leur VTT la veille, nous étions deux, mari et femme...
J'avais préparé le parcours, il a fallu passer 2 fois sous des barbelés (après 1,6 km) mais c'était prévu. Plus de chemin après 13,5 km (vers le chateau d'Egrevaux) on a du marcher dans des blés et des petits poix puis passer encore 2 fois des barbelés (secteur à eviter à l'avenir).
Beau temps
Actions
23 km
+210 m/-220 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

22.88 km
2114 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
210 m
221 m
64 m
-10 m
13 m

Date et durée

04 juillet 2012
09:34
04 juillet 2012
11:45
02:11:30
02:02:15
00:09:15

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 10.5

399 m/h
0h20m22s

-496 m/h
0h16m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
2h02m15s

466 Cal
229 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3550 - 99 w00:36:31100 - 149 w00:28:30150 - 199 w00:05:53200 - 249 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m198 watts2m168 watts5m144 watts10m124 watts20m98 watts40m93 watts1h90 watts

Plus

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669925 [Légende]
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