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Parcours 25km Trail des Alpes MaritimesCourse à pied

La course de 25 km (1334 ) Départ de Sospel 10h30, Les Charmes, Cuore, Col du Razet, arrivée à la place des platanes.
Actions
24 km
+1398 m/-1272 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.73 km
5299 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1398 m
1273 m
1253 m
299 m
748 m

Date et durée

03 juillet 2012
10:01
03 juillet 2012
13:34
03:32:29
03:30:15
00:02:14

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 23.3

715 m/h
1h49m57s

-968 m/h
1h13m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

140 Watts
3h30m15s

1692 Cal
483 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:0950 - 99 w01:10:21100 - 149 w00:51:59150 - 199 w00:37:44200 - 249 w00:40:11250 - 299 w00:06:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m266 watts2m257 watts5m242 watts10m235 watts20m218 watts40m214 watts1h209 watts

Plus

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130291179 [Légende]
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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