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dbarb le 23.06.2012

Sortie Autour de PressiatCourse à pied

Sortie ND2BR http://www.nd2br.fr/detail_news.php?id=689
Actions
22 km
+1653 m/-1630 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

22.49 km
1916 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1652 m
1630 m
769 m
329 m
522 m

Date et durée

23 juin 2012
08:05
23 juin 2012
11:10
03:05:10
02:58:17
00:06:53

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

15.7 km/h
au km 13.1

969 m/h
1h30m16s

-1317 m/h
1h05m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

168 Watts
2h58m17s

1715 Cal
577 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:5350 - 99 w00:27:24100 - 149 w00:41:17150 - 199 w00:30:46200 - 249 w00:24:51250 - 299 w00:15:35300 - 349 w00:08:52+ 350 w00:08:53

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s913 watts1m716 watts2m514 watts5m338 watts10m270 watts20m252 watts40m221 watts1h197 watts

Plus

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145344206 [Légende]
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