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Thorigny-Jouarre-CoulommiersVTT

réédition de ma sortie du 03/04 avec quelques raccourcis à cause d'un sol très boueux des les bois
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107 km
+912 m/-907 m
08:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

106.98 km
4850 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
912 m
908 m
178 m
41 m
99 m

Date et durée

01 juillet 2012
08:10
01 juillet 2012
18:37
10:27:17
07:54:45
02:32:32

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 36.9

464 m/h
1h20m25s

-833 m/h
0h40m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
7h54m45s

1950 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:18:0650 - 99 w03:02:34100 - 149 w01:29:05150 - 199 w00:30:30200 - 249 w00:04:38250 - 299 w00:02:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m266 watts2m229 watts5m176 watts10m140 watts20m113 watts40m100 watts1h86 watts

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25937080 [Légende]
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2513OT - Meaux / Vallee de l'Ourcq 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS