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niala777 le 01.07.2012

Thorigny-Jouarre-Coulommiers (VTT)

107km
912m
08:00
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réédition de ma sortie du 03/04 avec quelques raccourcis à cause d'un sol très boueux des les bois

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

106.97 km
4850 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
912 m
908 m
179 m
40 m
99 m

Date et durée

01 juillet 2012
08:10
01 juillet 2012
18:37
10h27m03s
7h54m31s
02h32m32s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 36.9

464 m/h
1h20m25s

-833 m/h
0h40m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
7h54m31s

1950 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:18:0150 - 99 w03:02:34100 - 149 w01:29:05150 - 199 w00:30:30200 - 249 w00:04:38250 - 299 w00:02:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m266 watts2m229 watts5m176 watts10m140 watts20m113 watts40m100 watts1h86 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Thorigny-sur-Marne · Les plus belles randonnées autour de Thorigny-sur-Marne
https://www.visugpx.com/1341173475
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