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koko07 le 30.06.2012

BOURBOUILLET AU DEPART DE ST GENESTVTT

Boucle sur les grads
Actions
32 km
+590 m/-597 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

32.07 km
1731 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
590 m
598 m
257 m
125 m
200 m

Date et durée

30 juin 2012
14:05
30 juin 2012
17:30
03:25:06
02:58:00
00:27:06

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 1.5

444 m/h
0h58m40s

-925 m/h
0h30m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
2h58m00s

690 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:2750 - 99 w00:38:36100 - 149 w00:36:39150 - 199 w00:13:55200 - 249 w00:06:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m249 watts2m226 watts5m199 watts10m166 watts20m141 watts40m126 watts1h116 watts

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8413332 [Légende]
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2839OT - Besseges / les Vans / Vallée du Chassezac 2938SB - Largentière / Aubenas / Villeneuve-de-Berg
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