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Port d'Alon (VTT)

boucle autour du golf de Frégate en passant par la calanque du Port d'Alon
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14km
+300m/-318m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

13.63 km
636 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
300 m
319 m
179 m
4 m
78 m

Date et durée

29 juin 2012
17:42
29 juin 2012
19:28
01h46m06s
1h22m24s
00h23m42s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

48.9 km/h
au km 2

454 m/h
0h35m06s

-1046 m/h
0h14m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
1h22m24s

336 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:1850 - 99 w00:14:07100 - 149 w00:17:32150 - 199 w00:07:49200 - 249 w00:03:17250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m248 watts2m231 watts5m207 watts10m163 watts20m115 watts40m93 watts1h92 watts

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498736 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Bandol · Les plus belles randonnées autour de Bandol
https://www.visugpx.com/1341000917
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)