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LA CRETE DU LOCHBERG AU DEPART D'ETUEFFONTVTT

Départ Etueffont, descendre au besse, remonter dans les couets, chemin du champs fleury, les rouges etangs, remonter à la ferme begue, dir. saint Nicolas, dans le grand virage, prendre à droite pour remonter au trou du loup, descendre vers Lamadeleine sur 10 m et monter à droite, ca monte !, poursuivre la route forestière jusqu'au col du chat en allant tourner au fond de la valle sur la courbe de niveau 850, au col du chat Monter à gauche, ca grimpe fort pour sortir sur la crete en direction du irtzelach, revenir sur le Lochberg, on voit la Fenmatt, du lochberg, descendre col du chat, col des sept chemin, Revenir sur le Fahier, emprunter le GR5, descendre sur Petitmagny jusqu'à l'école, traverser la route et prendre le chemin sans issus en face, Aller tourner jusqu' à la route d'Eloie, le retour se faisant soit par la route soit par le Montanju de Petitmagny, ce sera fonction des cuisses
Actions
35 km
+1166 m/-1150 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.44 km
900 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1166 m
1150 m
1025 m
417 m
657 m

Date et durée

28 juin 2012
14:52
28 juin 2012
18:04
03:11:58
03:01:15
00:10:43

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

59.6 km/h
au km 6.5

706 m/h
1h19m20s

-1214 m/h
0h44m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
3h01m15s

1139 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5550 - 99 w00:18:30100 - 149 w00:20:57150 - 199 w00:16:54200 - 249 w00:23:33250 - 299 w00:08:22300 - 349 w00:05:55+ 350 w00:06:36

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s553 watts1m475 watts2m416 watts5m337 watts10m275 watts20m224 watts40m222 watts1h207 watts

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