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NoP le 25.06.2012

Rallye des étangs 24 juin 2012 (VTT)

24km
378m
02:00
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Superbe journée, du soleil de la bonne humeur des grillades et un tee shirt!

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.43 km
1107 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
378 m
382 m
611 m
464 m
545 m

Date et durée

24 juin 2012
11:21
24 juin 2012
13:45
02h24m48s
1h57m57s
00h26m51s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 7.2

567 m/h
0h26m24s

-1143 m/h
0h14m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
1h57m57s

526 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:5150 - 99 w00:25:17100 - 149 w00:19:03150 - 199 w00:15:01200 - 249 w00:04:13250 - 299 w00:01:21300 - 349 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m293 watts2m225 watts5m185 watts10m166 watts20m117 watts40m89 watts1h83 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Nantoin · Les plus belles randonnées autour de Nantoin
https://www.visugpx.com/1340655897
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