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Raid des terres noires 2012VTT

Super rando sous une chaleur de plomb. Terres noires magiques.
Actions
57 km
+2420 m/-2373 m
07:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

56.8 km
2979 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2419 m
2373 m
1673 m
582 m
1065 m

Date et durée

24 juin 2012
08:05
24 juin 2012
16:24
08:18:46
07:35:31
00:43:15

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

36 km/h
au km 54.7

493 m/h
4h33m01s

-1283 m/h
1h42m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
7h35m31s

2261 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:0950 - 99 w01:17:24100 - 149 w02:05:36150 - 199 w01:07:44200 - 249 w00:14:11250 - 299 w00:02:44300 - 349 w00:01:24+ 350 w00:01:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s475 watts1m425 watts2m374 watts5m298 watts10m223 watts20m184 watts40m164 watts1h165 watts

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Affichée 1478 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires VTT autour de Digne-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Digne-les-Bains
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3340ET - Digne-Les-Bains/Sisteron/Les Mees 3440ET - Digne-Les-Bains / La Javie / Vallée de la Bléone 3441OT - Barrême / Vallée de l'Asse / PNR du Verdon
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