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trouville - ACTIVE LOG 002 (VTT)

sortie rando BVA 24 juin

10-JUN-1215-JUN-1224-JUN-12ACTIVE LOG 001ACTIVE LOG 002ACTIVE LOG 003

Options
34km
+645m/-555m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   % Slope

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Length and number of waypoints

33.68 km
590 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
644 m
555 m
149 m
5 m
91 m

Date et durée

24 juin 2012
08:54
24 juin 2012
12:05
03h11m33s
3h09m03s
00h02m30s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

26.8 km/h
au km 6

593 m/h
0h53m07s

-691 m/h
0h40m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
3h09m03s

758 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:4250 - 99 w00:32:43100 - 149 w00:29:59150 - 199 w00:13:03200 - 249 w00:03:31250 - 299 w00:03:08300 - 349 w00:03:08+ 350 w00:03:09

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s570 watts1m479 watts2m376 watts5m233 watts10m156 watts20m138 watts40m93 watts1h85 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Ghisonaccia · Les plus belles randonnées autour de Ghisonaccia
https://www.visugpx.com/1340565158
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