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Fab8.1 le 24.06.2012

Rando de GuegonVTT

rando de guégon 41 km
Actions
3D
38.1 km
+816 m/-717 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.08 km
1654 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
816 m
718 m
161 m
6 m
109 m

Date et durée

24 juin 2012
07:54
24 juin 2012
11:20
03:25:49
03:15:05
00:10:44

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 29.4

696 m/h
0h48m30s

-673 m/h
0h44m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h15m05s

945 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:3550 - 99 w00:31:08100 - 149 w00:28:49150 - 199 w00:17:52200 - 249 w00:10:33250 - 299 w00:07:12300 - 349 w00:03:19+ 350 w00:02:55

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s668 watts1m621 watts2m550 watts5m363 watts10m254 watts20m196 watts40m174 watts1h157 watts

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