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Besancon-Saint Vit (Course à pied)

Besancon Saint Vit par les chemins et sentiers de bois
Bon entrainement pour Saintélyon Faisable de nuit je pense
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20km
+771m/-826m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

19.64 km
1863 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
771 m
827 m
342 m
144 m
276 m

Date et durée

20 juin 2012
17:57
20 juin 2012
20:17
02h20m07s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 6.6

623 m/h
0h44m54s

-762 m/h
0h40m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

122 Watts
2h20m07s

981 Cal
420 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1450 - 99 w01:03:10100 - 149 w00:40:01150 - 199 w00:14:13200 - 249 w00:06:33250 - 299 w00:03:36300 - 349 w00:02:19+ 350 w00:02:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s621 watts1m609 watts2m414 watts5m289 watts10m210 watts20m170 watts40m163 watts1h142 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Arguel · Les plus belles randonnées autour de Arguel
https://www.visugpx.com/1340354587
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Besancon   Forêt de Chailluz (3323ET) Marnay (3323O)