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NoP le 18.06.2012

Boucle Motte Servolex - Col du crucifix - Pré Puisat - descente par Chemin du Garde (VTT)

22km
938m
03:45
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Montée technique en direction du col du Crucifix par St Sulpice.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.09 km
961 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
937 m
924 m
1127 m
313 m
722 m

Date et durée

17 juin 2012
14:18
17 juin 2012
18:19
04h01m31s
3h41m36s
00h19m55s

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

57.7 km/h
au km 21.2

408 m/h
2h07m52s

-973 m/h
0h53m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
3h41m36s

865 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:59:5450 - 99 w00:57:11100 - 149 w00:43:16150 - 199 w00:12:53200 - 249 w00:03:37250 - 299 w00:01:36300 - 349 w00:01:18+ 350 w00:01:39

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s446 watts1m418 watts2m379 watts5m291 watts10m163 watts20m150 watts40m118 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de La Motte-Servolex · Les plus belles randonnées autour de La Motte-Servolex
https://www.visugpx.com/1340051648
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