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Rando des Renards 2012, grand parcoursVTT

Organisée par Natur' Bike Pierrevert.
Superbe cadre, de très beaux sentiers par moment avec des descentes ludiques, mais quelques parties sans intérêt qui gâchent un peu l'ensemble. Bien physique, avec des montées souvent (mais pas toujours) fastidieuses. Peu technique.
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50 km
+1696 m/-1690 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.89 km
2952 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1696 m
1690 m
716 m
361 m
517 m

Date et durée

17 juin 2012
07:19
17 juin 2012
13:09
05:49:44
04:52:28
00:57:16

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

29.6 km/h
au km 0.9

563 m/h
2h37m33s

-1453 m/h
1h02m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
4h52m28s

1645 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:43:3150 - 99 w00:40:28100 - 149 w00:48:10150 - 199 w01:09:05200 - 249 w00:22:41250 - 299 w00:04:36300 - 349 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s303 watts1m298 watts2m272 watts5m261 watts10m232 watts20m183 watts40m149 watts1h145 watts

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Itinéraires VTT autour de Pierrevert · Les plus belles randonnées autour de Pierrevert
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3242OT - Apt/PNR du Luberon 3243OT - Pertuis/Lourmarin 3342OT - Manosque/Forcalquier/PNR du Luberon