La trace du parcours de 45 km de la jovacienne 2012, réalisée sous un soleil radieux mais dans la boue des semaines de pluie passées...
Actions 43 km
+778 m/-777 m
03:00
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Longueur et nombre de points 43.06 km
1460 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
778 m
778 m
184 m
81 m
150 m
Date et durée 17 juin 2012
17 juin 2012
03:05:56
03:00:15
00:05:41
Vitesse et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
38.6 km/hau km 40.7
551 m/h0h53m04s
-1043 m/h0h29m14s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'16" 18.4 km/h 2 04'27" 13.5 km/h 3 06'18" 9.5 km/h 4 03'26" 17.5 km/h 5 04'27" 13.5 km/h 6 04'43" 12.7 km/h 7 05'08" 11.7 km/h 8 04'32" 13.2 km/h 9 03'26" 17.5 km/h 10 03'18" 18.2 km/h 11 05'08" 11.7 km/h 12 04'17" 14 km/h 13 03'59" 15.1 km/h 14 05'12" 11.5 km/h 15 03'44" 16.1 km/h 16 04'39" 12.9 km/h 17 05'29" 11 km/h 18 04'19" 13.9 km/h 19 04'24" 13.6 km/h 20 04'00" 15 km/h 02'18" 21 03'08" 19.2 km/h 22 03'08" 19.2 km/h 23 03'40" 16.4 km/h 24 03'52" 15.5 km/h 25 04'38" 13 km/h 26 03'15" 18.5 km/h 27 03'10" 19 km/h 28 04'18" 13.9 km/h 29 05'30" 10.9 km/h 30 03'14" 18.6 km/h 03'23" 31 02'57" 20.4 km/h 32 04'53" 12.3 km/h 33 03'45" 16 km/h 34 04'04" 14.8 km/h 35 03'31" 17.1 km/h 36 03'42" 16.2 km/h 37 04'49" 12.5 km/h 38 05'04" 11.8 km/h 39 04'11" 14.3 km/h 40 06'48" 8.8 km/h 41 02'36" 23.1 km/h 42 04'04" 14.7 km/h 43 03'37" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts3h00m15s
955 Cal318 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:38 50 - 99 w 00:41:20 100 - 149 w 00:37:10 150 - 199 w 00:26:41 200 - 249 w 00:11:04 250 - 299 w 00:04:05 300 - 349 w 00:00:25 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 336 watts 1m 280 watts 2m 247 watts 5m 179 watts 10m 163 watts 20m 149 watts 40m 134 watts 1h 129 watts Plus Affiché 650 fois, téléchargé 31 fois
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