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Reco des J2SVTT

Reco du nouveau parcours VTT des Jeux de Sophia
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13 km
+464 m/-463 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.75 km
1139 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
463 m
463 m
248 m
98 m
169 m

Date et durée

11 juin 2012
12:19
11 juin 2012
13:48
01:29:51
01:25:59
00:03:52

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 1.7

666 m/h
0h32m32s

-1031 m/h
0h21m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
1h25m59s

378 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5450 - 99 w00:12:25100 - 149 w00:06:45150 - 199 w00:05:20200 - 249 w00:03:36250 - 299 w00:01:30300 - 349 w00:01:50+ 350 w00:03:19

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s551 watts1m501 watts2m404 watts5m271 watts10m218 watts20m149 watts40m138 watts1h122 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Valbonne · Les plus belles randonnées autour de Valbonne
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