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jean le 27.05.2012

Vallon du marreVTT

Sortie ASCVTT du 10 juin 2012
Actions
18 km
+1053 m/-1047 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

17.89 km
1684 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1052 m
1048 m
2297 m
1351 m
1851 m

Date et durée

27 mai 2012
13:42
27 mai 2012
19:25
05:43:26
04:13:33
01:29:53

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

20.6 km/h
au km 14.8

420 m/h
2h17m53s

-812 m/h
1h12m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
4h13m33s

921 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0350 - 99 w00:35:18100 - 149 w00:43:04150 - 199 w00:28:31200 - 249 w00:03:57250 - 299 w00:02:24300 - 349 w00:00:36+ 350 w00:01:23

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s591 watts1m461 watts2m304 watts5m234 watts10m187 watts20m181 watts40m158 watts1h145 watts

Plus

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132301126 [Légende]
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