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Camino 2012 4eme étape (VTT)

stage vtt par étapes sur 4 jours en Ardèche.
4eme étape:
Boucle Vallon-Pont-d'Arc
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19km
+527m/-527m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.31 km
1597 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
527 m
425 m
84 m
209 m

Date et durée

20 mai 2012
09:09
20 mai 2012
11:31
02h22m09s
1h45m03s
00h37m06s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 3.5

633 m/h
0h40m14s

-927 m/h
0h26m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
1h45m03s

492 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:3050 - 99 w00:13:28100 - 149 w00:20:49150 - 199 w00:14:29200 - 249 w00:04:41250 - 299 w00:01:54300 - 349 w00:00:12+ 350 w00:00:51

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s696 watts1m417 watts2m309 watts5m230 watts10m183 watts20m154 watts40m138 watts1h123 watts

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Itinéraires VTT autour de Labastide-de-Virac · Les plus belles randonnées autour de Labastide-de-Virac
https://www.visugpx.com/1339232826
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Gorges de l'Ardeche Bourg-Saint-Andeol Vallon-Pont-D'Arc (2939OT)