Quand ça ne vole pas et qu'il n'y a pas assez de dénivelé pour randonner, il reste toujours le vélo.
Actions 3D 30.1 km
+478 m/-487 m
01:32
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Longueur et nombre de points 30.07 km
1142 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
478 m
487 m
404 m
168 m
238 m
Date et durée 04 juin 2012 13:52
04 juin 2012 15:27
01:35:05
01:32:40
00:02:25
Vitesses et denivelés horaires 19.5 km/hDétail »
56.9 km/hau km 0.8
815 m/h0h28m10s
-2011 m/h0h12m35s
km Temps Vitesse Pause 1 02'58" 20.3 km/h 2 01'38" 36.6 km/h 3 03'12" 18.8 km/h 4 02'53" 20.9 km/h 5 03'05" 19.4 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 07'07" 8.4 km/h 8 03'34" 16.8 km/h 9 03'30" 17.1 km/h 10 01'52" 32.2 km/h 11 02'05" 28.7 km/h 12 01'22" 44.1 km/h 13 01'37" 37 km/h 14 04'37" 13 km/h 15 02'37" 23 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'17" 26.2 km/h 18 03'50" 15.7 km/h 19 04'06" 14.7 km/h 20 03'22" 17.8 km/h 21 02'15" 26.7 km/h 22 02'26" 24.6 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 05'06" 11.8 km/h 25 03'38" 16.5 km/h 26 02'26" 24.7 km/h 27 01'58" 30.6 km/h 28 02'12" 27.3 km/h 29 02'33" 23.6 km/h 30 04'21" 13.8 km/h 02'25"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts1h32m40s
644 Cal417 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:35 50 - 99 w 00:13:05 100 - 149 w 00:13:35 150 - 199 w 00:12:30 200 - 249 w 00:10:45 250 - 299 w 00:04:50 300 - 349 w 00:02:30 + 350 w 00:03:25
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 587 watts 1m 486 watts 2m 391 watts 5m 282 watts 10m 223 watts 20m 168 watts 40m 161 watts 1h 150 watts
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