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Sortie Longue Cyclo club de Sarralbe - Andlau- (Cyclotourisme)

Sortie magnifique, nécessitant un entraînement solide au vu du dénivelé : 3500 .
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153km
+3387m/-3403m
07:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

152.64 km
4049 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
3387 m
3403 m
1008 m
219 m
547 m

Date et durée

02 juin 2012
08:05
02 juin 2012
16:07
08h01m30s
7h35m37s
00h25m53s

Vitesse et denivelés horaires

20.1 km/h
Détail »

69.3 km/h
au km 62

896 m/h
3h09m26s

-2156 m/h
1h18m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

153 Watts
7h35m37s

4009 Cal
528 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:1650 - 99 w00:44:48100 - 149 w01:05:30150 - 199 w01:19:24200 - 249 w01:14:59250 - 299 w00:48:06300 - 349 w00:17:31+ 350 w00:17:38

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1203 watts1m922 watts2m761 watts5m424 watts10m300 watts20m273 watts40m231 watts1h225 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Andlau · Les plus belles randonnées autour de Andlau
https://www.visugpx.com/1338666173
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