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Sortie Longue Cyclo club de Sarralbe - Andlau-Cyclotourisme

Sortie magnifique, nécessitant un entraînement solide au vu du dénivelé : 3500 .
Actions
153 km
+3386 m/-3402 m
07:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

152.64 km
4049 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
3385 m
3402 m
1007 m
225 m
546 m

Date et durée

02 juin 2012
08:05
02 juin 2012
16:07
08:01:36
07:35:34
00:26:02

Vitesses et denivelés horaires

20.1 km/h
Détail »

71.4 km/h
au km 62.2

880 m/h
3h11m05s

-2154 m/h
1h18m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

155 Watts
7h35m34s

4053 Cal
534 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2850 - 99 w00:44:29100 - 149 w01:06:52150 - 199 w01:18:48200 - 249 w01:14:57250 - 299 w00:48:29300 - 349 w00:17:42+ 350 w00:18:40

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1212 watts1m1106 watts2m854 watts5m476 watts10m331 watts20m274 watts40m240 watts1h231 watts

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438796297 [Légende]
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3617OT - Saint-Dié-des-Vosges / Senones / Fraize (Club Vosgien) 3716ET - Mont-Sainte-Odile / Molsheim / Obernai / Le Donon / Vallée de la Bruche 3717ET - BARR / LE HOHWALD / VILLÉ/ HAUTE VALLÉE DE LA BRUCHE (Club Vosgien) 3718OT - Sélestat / Col du Bonhomme / Saint-Marie-Aux-Mines / Kaysersberg / Riqu
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